Ma méthode

Une approche 360° et sur mesure

 

Chaque période de transition nous invite à nous repositionner :

  • Evolution personnelle
  • Moment de doute
  • Besoin de réalignement
  • Changement professionnel

Je suis convaincue qu’un changement profond et durable ne se produit pas uniquement par la réflexion ou la volonté.

Avancer durablement suppose de prendre en compte l’ensemble de ce qui nous constitue : nos pensées, nos émotions, nos comportements, notre image, nos relations et l’environnement dans lequel nous évoluons.

C’est dans cet esprit que j’ai développé "AUTREMENT", une approche 360° du changement.

Ma méthode consiste donc à vous guider afin d’identifier ce qui freine, ce qui déséquilibre, mais aussi ce qui peut devenir un appui pour avancer avec plus de justesse.

Chaque accompagnement est personnalisé. Il s’adapte à votre histoire, à vos besoins, à vos objectifs et au moment de vie ou de transformation que vous traversez.

 

Ce que ma méthode permet

 

  • mieux vous connaître,

  • comprendre ce qui freine ou déséquilibre une situation,

  • retrouver de la clarté dans vos choix,

  • développer une communication plus fluide et efficace,

  • renforcer votre confiance et votre cohérence,

  • créer un environnement plus soutenant,

  • avancer dans le changement avec plus de sérénité et de conscience.

 

Mon approche

 

" AUTREMENT "prend en compte plusieurs dimensions de l’être et de son environnement.

Je considère que l’équilibre personnel et professionnel repose sur quatre dimensions essentielles :

    L’esprit

    Pour harmoniser les pensées et les paroles, clarifier ce qui se joue, mieux communiquer et redonner du sens.

    Le travail sur l’esprit permet de prendre du recul, d’identifier certains schémas limitants, de faire évoluer ses représentations et d’ouvrir de nouvelles possibilités de communication.

    Le corps

    Pour aligner les comportements, la posture, l’image de soi et la manière d’agir dans le monde.

    Le corps exprime souvent ce que les mots ne disent pas encore. Travailler cette dimension permet de retrouver plus de présence, d’assurance, de cohérence et de justesse dans ses actions.

    Le cœur

    Pour accueillir les émotions, libérer certains blocages et retrouver une cohérence plus profonde avec ses valeurs.

    Cette dimension est essentielle pour avancer de manière apaisée, dépasser ce qui freine intérieurement et renouer avec une dynamique plus fluide et plus vivante.

    L'environnement

    Pour soutenir la démarche de changement et favoriser la circulation de l'énergie. 

    Un espace harmonisé et apaisant peut devenir un véritable soutien pour oser déployer son potentiel.

    Mes outils

    PNL

    Pour mieux se connaître, lever certains freins et avancer plus sereinement dans sa vie personnelle ou professionnelle.
    La PNL offre des outils concrets pour retrouver confiance, clarté et liberté d’action.

    S' HABILLER VRAI

    Le vêtement par sa couleur, coupe et matière est un outil de communication non verbale. Pour retrouver une image de soi plus juste et en accord avec sa personnalité.
    "S’habiller vrai" permet d’exprimer qui l’on est et mieux rayonner.

    FENG SHUI

    Pour transformer son lieu de travail en un espace plus équilibré, inspirant et soutenant pour atteindre vos objectifs.
    La géobiologie et le Feng Shui aident à mieux habiter son environnement et à en faire un appui dans les périodes de changement.

    Déroulé d'un accompagnement

    Premier échange d'exploration : 

    Ce premier contact nous permet de faire connaissance. Dans cette phase de découverte, vous exprimerez vos attentes sur l'accompagnement et je vous expliquerai le déroulement des séances. 

    A l’issue de l’entretien, nous déciderons vous et moi si nous voulons/pouvons travailler ensemble.  Ce rendez-vous est offert et ne vous engage en rien.

     

    Création de l'accompagnement sur-mesure  :

    La proposition établie précisera le volume de séances, le rythme, les objectifs visés, les modalités financières, le code de déontologie…

    Cette proposition fera l'objet d’un contrat .

    Séance:

    Les séances durent en moyenne 1h et sont réalisées en visioconférence ou par téléphone ou en présentiel sur demande spécifique. 

    Bilan :

    L'accompagnement se finalise avec un séance de clotûre et d'évaluation des objectifs.

    Vous souhaitez en savoir plus sur mon approche ou échanger sur votre situation ?
    Je vous invite à me contacter pour un premier échange.